هل يمكن استعمال الريتينول وفيتامين سي للعناية بالبشرة؟
قد تكوني طرحتِي هذا السؤال مرّة واحدة على الأقلّ على نفسك او على خبيرالعناية بالبشرة الخاص بك ..إلا انك لم تجدي اجابة لهذا السؤوال الملح .. سنسهّل عليكِ المهمّة ونوضح ونكشف لك الحقيقة كاملة .. لتعرفين هل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين سي ..أم يسبّب تطبيقهم حساسية وتهيّج البشرة؟
اولا: ما هو الريتينول؟
الريتينول هو شكل مختلف قليلا من أشكال فيتامين أ حيث يمكن اعتباره من مشتقات الرتينويد والذي يدخل في الكثير من
تركيبات العناية بالبشرة كما يُستخدم بكثرة في العلاجات الطبية التجميلية حيث يمكن
وصفه من غير وصفة طبية .
فوائد الريتينول للبشرة
- معالجة وتفتيح البقع الداكنة وباقي المناطق داكنة اللون من الجسم .
- ازالة آثار الندوب الناتجة عن حبوب الشباب..
- يساعد الريتينول على مقاومة علامات شيخوخة البشرة ..حيث أن الاستخدام المنتظم للريتينول يساعد على زيادة كفاءة الحاجز المناعي للبشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين فيها، الامر الذي يؤدي لتقليل حدة شكل التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- تنظيم إفراز الزيت (الزهم)..
- يساعد الريتينول على فتح المسام المغلقة ومنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
- مقاومة الالتهابات والبكتيريا.
- يساعد الريتينول على تقشير
الخلايا الميتة والتي قد تتحول لخلايا
سرطانية من على سطح البشرة وجعل البشرة أكثر نعومة.
ما هو فيتامين سي؟
-
يعتبر
فيتامين سي مضاد قوي للأكسدة،حيث يحمي البشرة من الشوارد الحرة التي تُتلف الجلد وتقوم بتكسير الكولاجين
والياف الايلاستين ..
- يدخل فيتامين سي في الكثير من تركيبات العناية بالبشرة من كريمات وسيرومات حيث يساهم في عملية تجديد البشرة..
- يعمل فيتامين سي على تحسين ملمس البشرة وتجديد
خلاياها بشكل اسرع واكثر صحية..
- يعمل فيتامين سي على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة
- كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين
ماهي الفوائد التي ستعود على بشرتك مع استخدام فيتامين سي مع ريتينول؟
·سوف يعزز دور الريتينول في إنتاج خلايا جديدة وبالتالي بشره اكثر صفاءوتوحدا للونها.
· تحفيز انتاج الكولاجين والياف الايلاستين بمعدل اكبر بما يعني بشرة اكثر شبابا واشراقا .
· التقليل من التصبّغات وتفتيح لون البشرة.
· منح البشرة حماية أقوى .
هل يمكن استخدام ريتينول مع فيتامين سي في نفس روتين العناية بالبشرة ؟
· يؤكد خبراء العناية بالبشرة ان الريتينول وفيتامين سي ممكن ان يكونا جزءًا رئيسيا في روتين العناية بالبشرة. ويعود السبب في ذلك لأن كلاهما مضادان قويان لعلامات التقدم في السن حيث يعالجان المشاكل التي تظهر على البشرة الناجمة عن التقدم في العمر ..
· لفترات طويلة..اعتقد الأطباء أن درجة الحموضة PH اللازمة لامتصاص فيتامين C ساهمت في الاضرار بمفعول الريتينول الا ان الدراسات الحديثة اكدت أن الجمع بين الريتينول وفيتامين سي أو أي مضاد أكسدة آخر قد يساعد في عمله بكفاءة داخل البشره كما يساعد في محاربة علامات الشيخوخة...
·هذا لا يعني ان تقومي بتطبيقهم فوق بعض الواحد تلو الاخر ..فعلى الرغم من ان ذلك لن يفقدهما فعاليتهما ..الا ان ذلك قد يسبب مشاكل مثل التهاب البشرة وتهيجها وزياده الحساسية ضد ضوء الشمس ..
· كثير من الدراسات الحديثة أكدت ان الريتينول وفيتامين سي يعملان بكفاءة وفعالية إذا تم تطبيقهما بالتبادل او التناوب ... ويتم هذا عن طريق تطبيق فيتامين C في النهار ثم تطبيق المرطب فوقه ثم تطبيق واقي الشمس بمعامل حماية مالا يقل عن 30-50 spf .
- اما في وقت النوم فنقوم بتطبيق الريتينول على بشرة جافة ونظيفه ولا ننسى تطبيق المرطب فوق الريتنول ..
هل هناك آثار جانبية لاستخدام الريتينول مع الفيتامين سي؟
على
الرغم من أمان استعمال الريتنيول مع فيتامين سي ..الا انه هناك دائماً احتمال حدوث
بعض الاثار الجانبية التي تظخر من استعمال الريتينول مهع فيتامين سي مثل :
·
حدوث
حكة او احمرار او تهيج في الجلد.
·
قد
يحدث لبشرتك شعور بحرقة في الجلد عند وضع السيروم عليه.
·
لوبشرتك
حساسة ..قد يتغير لون الجلد إلى اللون الأصفر
اذا استمرت تلك الاعراض وزادت
حدتها فينبغي عندها غسيل السيروم على الفور واستشارة الطبيب المختص..
لهذا ينصح الأطباء بتجربة بوضع بعض من قطرات من السيروم على اليدين قبل استخدامه وذلك
لتجنب ظهور أي رد فعل تحسسي من مكونات السيروم
كما
ينصح االاطباء تطبيق فيتامين
سي في الصباح قبل والريتينول في المساء، كما ذكرنا أعلاه.
